Eletroencefalograma Pode ser solicitado por qualquer médico, não só neurologistas. Registra a atividade elétrica do cérebro. Através da sua interpretação, pelo Neurologista, pode-se perceber alterações que sejam compatíveis com os sintomas neurológicos, como,...
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Polissonografia A polissonografia é um exame que pode ser solicitado por qualquer médico, não só neurologistas, ou especialistas em sono. Ela avalia o padrão de sono do paciente. São realizados registros de vários sinais do organismo durante a noite: atividade elétrica cerebral...
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Fisiologia do Sono - Melatonina Nosso sono é influenciado por vários fatores, mas dentre os mais importantes estão os chamados Sincronizadores, do alemão, Zeitgebers: - O Ciclo Geofísico, Dia - Noite (seria mais corretamente dizer fases Claro - Escuro, pois numa caverna, por exemplo o fato de ser dia ou noite...
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A síndrome das pernas inquietas A Síndrome das Pernas Inquietas (SPI), um nome que não favorece o reconhecimento perfeito da origem dos sinais e sintomas, é também conhecida como síndrome de Ekbom. É um distúrbio sensório comum - os números de prevalência em adultos...
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Higiene do Sono - Ambiente: Calmo, tranquilo, arejado, sem nenhum som ou ruído, ou luzes, mesmo que você ache que sejam “leves” e “facilitem” o sono. - Cama Limpa, lençóis esticados, travesseiro adequado. - Um banho (evitar muito frio ou muito quente) é aconselhável antes de...
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